ZELLIJ: YOGA E SCRITTURA

Retreat di Yoga e Scrittura Creativa in Marocco

📅 5 Giorni | Da € 0

Zellij: Yoga e Frammenti di Scrittura

Zellij, proprio come i mosaici marocchini composti da frammenti tutti diversi tra loro, anche la scrittura nasce da piccoli tasselli interiori: ricordi, emozioni, immagini, intuizioni. Durante il retreat impareremo a riconoscerli, raccoglierli e ricomporli in una forma nuova, personale, armonica.

In parallelo, le sessioni di Hatha Yoga ci aiuteranno in questo processo creativo, riportando equilibrio tra corpo fisico e corpo energetico grazie all'esecuzione di particolari posizioni (asana) e all'utilizzo di tecniche di respiro (pranayama). Ad aiutarci in questo processo, lo spirito magico della medina di Marrakech, l'odore delle spezie e il silenzio del deserto sbloccheranno il nostro flusso creativo e ci porteranno a rilassarci e a raggiungere l'equilibrio, in una vera e propria immersione nelle atmosfere esotiche del Marocco!

Per partecipare a questo viaggio non è necessario essere scrittori o travel blogger.

Itinerario di Viaggio

GIORNO 1 - 22/10

Benvenuti in Marocco

Arrivo a Marrakech e incontro con il gruppo. Trasferimento privato dall'Aeroporto di Marrakech al Riad Laklak Tradition, tempo per il check-in, e cena di benvenuto sulla terrazza del Riad.

Benvenuti in Marocco
GIORNO 2 - 23/10

Alla scoperta di Marrakech

Dopo un'ottima colazione, parteciperemo alla prima lezione mattutina di Yoga sulla terrazza del Riad. Pratica di yoga per primo e secondo Chakra per costruire una solida base di sicurezza e stabilità, permettendo all'energia di risvegliare fluidità e creatività. Dopo la lezione, incontro con la nostra guida locale per esplorare Marrakech e la sua Medina, con i suoi souks più nascosti e i mercati ricchi di spezie. Ci avventureremo fra i quartieri degli artigiani, il palazzo El Bahia, la Madrasa di Ben Youssef, i lussureggianti giardini segreti e le esperienze locali più autentiche. Pomeriggio libero per il relax o per l'esperienza di un autentico hammam marocchino. Prima di cena, workshop di scrittura creativa in terrazza: imparare a osservare i dettagli e i suoni della medina, perché ogni storia nasce da un'osservazione.

Alla scoperta di Marrakech
GIORNO 3 - 24/10

La cucina marocchina

Colazione e lezione mattutina di Yoga sulla terrazza del Riad. Pratica Yoga per terzo e quarto Chakra per attivare volontà, autostima, amore e creare un ponte fondamentale tra la nostra forza personale e l'apertura verso gli altri. A metà mattinata visita dei giardini Majorelle, complesso botanico progettato durante il periodo coloniale, proprietà di Yves Saint Laurent. Nel pomeriggio ci dedicheremo ad una speciale cooking class che ci farà scoprire i segreti della cucina tradizionale marocchina. Workshop di scrittura serale: raccontare l'altro, imparando a narrare le persone attraverso gesti e presenze, senza trasformarle in stereotipi.

La cucina marocchina
GIORNO 4 - 25/10

Tra le dune del deserto

Ultima colazione in Riad e workshop di scrittura creativa in terrazza incentrato sul "trovare la propria voce" lavorando sulla scrittura personale e interiore. Alle 14:00 trasferimento privato al deserto dell'Agafay, un deserto roccioso a soli 30 km da Marrakech, per vivere la magica esperienza di una serata e nottata sotto le stelle. Speciale sessione di yoga al tramonto con tecniche di respirazione per quinto e sesto Chakra, focalizzate sull'intuizione e la chiarezza mentale. Dopo la cena e il tramonto, trasferimento al Orion Dome Camp per uno spettacolo di danza del ventre, musica tradizionale, giochi infuocati, e notte sotto le stelle al Kal Tenere Desert Camp.

Tra le dune del deserto
GIORNO 5 - 26/10

Rientro in Italia

Colazione al campo tendato e yoga mattutino nel deserto con risveglio muscolare, saluti al sole e "Cerchio della Condivisione" per elaborare le esperienze e le emozioni vissute. Rientro a Marrakech e incontro finale di scrittura creativa per tirare le fila del percorso fatto, imparando a "dare forma al racconto" e a scegliere cosa lasciare. Trasferimento privato all'Aeroporto in tempo per il volo di rientro.

Rientro in Italia

Informazioni Utili

I Workshop del Retreat

Scrittura Creativa con Isabella Bradascio: I workshop saranno tenuti una volta al giorno. Avrete diversi momenti per prendere appunti e scrivere in autonomia. A fine viaggio verrà consegnato un attestato di partecipazione e selezioneremo i racconti più belli che verranno pubblicati (se lo desiderate) sui nostri canali.

Yoga con Gioia Samara: Le lezioni saranno focalizzate sul riequilibrio dei Chakra, tecniche di pranayama e meditazione. Si chiede di portare con sé un asciugamano da utilizzare come tappetino da yoga e abbigliamento sportivo semplice e leggero.

Pernottamenti e Sistemazioni

Riad Laklak Tradition, Marrakech (o similare) - 3 notti
Alloggio
Kal Tenere Desert Camp, Deserto di Agafay (o similare) - 1 notte
Alloggio

N.B. queste strutture potranno essere sostituite, per necessità organizzative, con strutture similari della stessa categoria.

Con chi viaggerai

Marta

Marta Ricevuto

Ciao! Sono Marta (@explorat.rice), travel designer e consulente di viaggio specializzata in turismo responsabile e sostenibile. Prima di entrare in questo mondo, ho studiato l'economia comportamentale, che amo ancora molto, e ho lavorato per anni nella consulenza HR. A trent'anni...

Arianna

Arianna Ferazzoli

Ciao, sono Arianna! Dai miei viaggi in giro per il mondo è nata la voglia di accompagnare gli altri alla scoperta delle sue meraviglie, per questo il mio lavoro di Travel Designer parte sempre da te: ascolto le tue idee...